A ansiedade faz parte da vida de todo mundo em algum momento. Ela aparece quando estamos nervosos, preocupados ou diante de algum desafio. Porém, às vezes, o que parece ansiedade pode, na verdade, ser outra doença que tem sintomas parecidos.

Isso acontece porque muitas doenças também causam coisas como coração acelerado, falta de ar, tremores, tontura, desconforto no peito e até sensações de medo. Por isso, é muito comum que as pessoas confundam esses sinais com uma crise de ansiedade.

Saber diferenciar é muito importante. Quando a pessoa acha que está com ansiedade, mas na verdade está lidando com outro problema de saúde, ela pode atrasar o tratamento correto. Isso pode piorar os sintomas e afetar muito a qualidade de vida.

Neste artigo, você vai conhecer 5 doenças que podem ser confundidas com ansiedade. Essa informação pode fazer muita diferença na sua vida ou na vida de quem você ama.

1. Hipertireoidismo

O hipertireoidismo acontece quando a glândula tireoide, que fica no pescoço, produz hormônios demais. Esses hormônios controlam o nosso metabolismo, que é como o corpo usa a energia.

Quando há hormônios demais, o corpo fica acelerado, e os sintomas podem ser muito parecidos com os da ansiedade, como:

• Coração batendo rápido (taquicardia)
• Tremores nas mãos
• Sudorese (suor excessivo)
• Perda de peso sem querer
• Nervosismo
• Dificuldade para dormir
• Cansaço mesmo fazendo pouca coisa

Por isso, muitas vezes, quem tem hipertireoidismo pode achar que está com ansiedade. A grande diferença é que, no hipertireoidismo, esses sintomas são causados pelo desequilíbrio dos hormônios, não por um problema emocional.

Para saber se é hipertireoidismo, é preciso fazer exames de sangue que medem os níveis dos hormônios da tireoide. Com o diagnóstico correto, o tratamento pode ajudar a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

É sempre importante lembrar que só um médico pode fazer esse diagnóstico e indicar o tratamento certo.

2. Arritmia Cardíaca

Arritmia é quando o coração não bate no ritmo normal. Ele pode bater muito rápido, muito devagar ou de forma irregular. Isso pode causar sintomas que parecem muito com os da ansiedade, como:

• Palpitações
• Tontura ou sensação de desmaio
• Falta de ar
• Cansaço sem motivo
• Sensação de fraqueza
• Confusão mental

Esses sintomas podem assustar bastante, e muitas pessoas acabam achando que estão tendo uma crise de ansiedade.

Mas a arritmia acontece quando há um descompasso entre os batimentos. Já a ansiedade tem origem comportamental, embora também cause batimentos acelerados.

Para saber se é arritmia, é importante fazer exames como o eletrocardiograma (ECG) ou o monitoramento do coração por 24 horas. Um cardiologista é o profissional indicado para avaliar e tratar essa condição.

Se não tratada, a arritmia pode causar problemas mais sérios, por isso é fundamental identificar corretamente.

3. Crises de Hipoglicemia

O açúcar é a principal fonte de energia do nosso corpo. Quando ele fica baixo, o corpo reage com sintomas que podem parecer uma crise de ansiedade, tais como:

• Tremores
• Sudorese (suor excessivo)
• Palpitações (sensação de coração acelerado)
• Tontura ou fraqueza
• Palidez
• Dificuldade para se concentrar

Esses sintomas aparecem porque o cérebro e o corpo não estão recebendo energia suficiente para funcionar direito.

A hipoglicemia pode acontecer com pessoas que têm diabetes e usam remédios para controlar o açúcar, mas também pode aparecer em quem não tem diabetes, por exemplo, quem fica muito tempo sem comer ou faz dietas muito restritivas.

Para diferenciar da ansiedade, é importante observar se os sintomas melhoram depois de comer algo doce ou que tenha carboidrato, porque assim o açúcar no sangue sobe e os sinais desaparecem.

Se você sentir esses sintomas, principalmente se tem diabetes ou fica muito tempo sem comer, procure um médico para fazer exames e entender o que está acontecendo.

4. Fibromialgia

A fibromialgia é uma condição que causa dores no corpo todo, principalmente nos músculos e nas articulações. Junto com a dor, surgem outros sintomas que podem parecer muito com ansiedade, como:

• Cansaço extremo, mesmo depois de dormir
• Sono que não é reparador
• Dificuldade para se concentrar
• Sensação de formigamento ou dormência nas mãos e pés
• Palpitações e tremores

Por isso, quem tem fibromialgia pode achar que está com ansiedade, ou até ouvir que é “coisa da cabeça”. Mas a fibromialgia é uma doença real, que afeta o sistema nervoso e faz com que o cérebro amplifique as dores e os desconfortos do corpo.

O diagnóstico da fibromialgia é feito por um reumatologista, que avalia os sintomas e faz testes físicos, além de descartar outras doenças.

É muito importante saber que a fibromialgia não é frescura, nem preguiça, nem apenas ansiedade. Ela precisa de tratamento, que inclui acompanhamento médico, terapias, atividade física leve e, muitas vezes, apoio psicológico.

5. Asma

A asma é uma doença que afeta os pulmões e dificulta a respiração. Ela é causada por uma inflamação nos brônquios, que são os canais por onde o ar passa para chegar aos pulmões.

Durante uma crise de asma, os brônquios ficam mais fechados, o que faz a pessoa ter muita dificuldade para respirar. E sabe o que é curioso? Vários sintomas da asma podem ser confundidos com ansiedade, como:

• Falta de ar
• Sensação de sufocamento
• Aperto no peito
• Respiração rápida
• Cansaço
• Medo por não conseguir respirar direito

Quando a pessoa sente que não consegue puxar o ar, é natural que fique nervosa e ansiosa. Por isso, é muito comum que alguém que esteja tendo uma crise de asma pense que está tendo uma crise de ansiedade, e o contrário também acontece.

A grande diferença é que, na asma, o problema começa no pulmão, enquanto na ansiedade a respiração fica acelerada por causa do estado comportamental, mas os pulmões estão funcionando normalmente.

Para saber se é asma, é preciso procurar um pneumologista, que é o médico especialista em pulmões. Ele pode pedir exames como a espirometria, que mede como está a capacidade respiratória.

A asma tem tratamento, e com o controle correto, a pessoa pode viver bem e evitar crises.

Riscos do Diagnóstico Tardio

Quando uma pessoa demora para descobrir se está com ansiedade ou se na verdade tem outra doença, os riscos podem ser sérios. O diagnóstico tardio faz com que o problema de saúde continue sem tratamento. Isso pode gerar:

• Piora dos sintomas
• Complicações graves
• Desgaste emocional
• Uso errado de medicamentos
• Atraso no início do tratamento correto

Nunca tente se autodiagnosticar ou se automedicar. Cada doença tem seu tratamento correto, e identificar o problema certo pode evitar sofrimento e complicações.

Por isso, nunca ignore os sinais do seu corpo. Se você sente sintomas frequentes, intensos ou que estão atrapalhando sua vida, procure um médico e, se for o caso, também um psicólogo. Cuidar da saúde física e mental juntos faz toda a diferença.

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